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我要好好的爱护脚 穿上最爱的高跟鞋

发布者 : 安安 2012年07月31日 15:43 来源 : 精品网 【字号 : 加入收藏

高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾说,“穿上高跟鞋,你就全变了!”在这个世界上,恐怕再没有第二个像高跟鞋一样的魔法之物,能让所有爱美的女孩叫苦不迭又难以割舍。既然如此,不妨先为美足来一场华丽解放,让它为你的高跟鞋加分。

  18:00/甩掉高跷先浴足

  疲惫到家,甩掉高跟鞋,恨不得窝在沙发上一直赖着不起。可泛红的脚关节提醒到,该为踩了一天“高跷”的双脚进行放松了,否则贝嫂遭遇过的拇指外翻的高跟鞋后遗症,也会在自己身上上演。高跟鞋再美丽,也抵不过一双纤纤玉足的魅力。

  1.蒸汽熏足5分钟

  单纯的热水泡脚不仅无趣,还达不到最佳的驱除疲劳、抑制酸痛的效果。足浴最好的方法是准备完美的汤料,在沸水沏药或精油时,先用蒸汽熏蒸足底部5分钟,蒸汽会把足部的毛细血孔扩张,使有效成分充分通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑,然后加水调温进行浴足。

  2.精油舒缓又美肤

  你可以选择搭配好的足疗精油,基本上多为薰衣草精油+尤加利精油+乳香精油的组合,薰衣草可清洁皮肤,促进受损组织再生恢复,同时其香味能减轻愤怒和精疲力竭的感觉,乳香精油则可以抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性等。同时,中药的足疗包具有更强的药物性,比如白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等,就可以滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤粗糙及痤疮。

  TIPS/瑶浴正流行

  沐足美容术很早开始就流行于宫廷和民间,药浴则来源于古老的瑶族部落,瑶族的产妇产后药浴3天就能下地劳动,却不损害身体。而这神秘的药浴汤料均来源于贵州大山深山区的野草植物,主要有黑钩藤、通脱木、半枫荷、散血藤等二十多种中药药材。你可以在网上购买瑶浴汤料包。

  18:30/接力去角质

  擦拭完双脚后,别光顾着享受,赶紧趁热打铁备好去角质的装备,趁着角质被泡得柔软,可以轻松对付脚底和后跟的顽固死皮和茧层了。

  1.甲边死皮去多多

  不少女孩的脚趾总是显得脏脏的,这是由于脚甲边堆积特别多的死皮。简单一支软皮甲油,涂在甲双侧,等1分钟后用化妆棉轻轻一抹,死皮就能轻松卸掉,这样使脚趾看起来更清洁。对于脚背表面,可以用细腻的海盐轻轻摩擦、按摩,2~3分钟就可以去除轻微的角质;针对脚底和脚跟较为厚重的角质,我们可以选用磨砂膏和磨脚石,沿一个方向仔细打磨,还可以使用锉刀将脚底部的老茧一层一层剔除。但需要注意的是,不要使蛮劲儿,用力过猛会使脚部受伤,到时候就真要和心爱的高跟鞋Say Bye Bye了。

  2.丰润足膜来保湿

  去角质的最后一个步骤,就是要给双脚足够的滋润。其实脚部与脸部一样,也需要日夜的滋润,才可以保持其弹性及柔软。在去完角质后,足部肌肤处于比较纤薄脆弱的状态,我们可以选用身体或面部保湿霜、滋润乳即可,轻轻涂抹在脚面、脚掌、后跟,脚趾间的空隙也不要放过,特别是去角质比较费劲的脚底,可以多涂抹一层。然后支起腿,静坐10分钟,待营养成分完全吸收。

  Megan Fox

  TIPS/天然成分也很好

  拥有完美身材的性感尤物Megan Fox很注重足部的保养,她的私家足膜只是简单的橄榄油和维生素E。沐浴后,趁足部温热,毛细血管张开,将橄榄油或维生素E涂抹在双脚至小腿部位,待到第二天早上醒来,营养就全部被吸收了。

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